多汗症のにおいの対策
多汗症で気になるのは大量の汗とともにその汗のにおいですね。特にわきの下はアポクリン汗腺が多く、わきがとしてにおいの気になるところです。多汗症の汗のにおいはアポクリン汗腺から出る汗自体が粘っこく、脂質やたんぱく質などを含んでいるので、エクリン汗腺から出る汗よりもにおいがあります。その汗に表皮にいる細菌が混ざり合って余計に匂いを発するようになります。多汗症の汗のにおいを防ぐには汗の量を減らすか、皮膚を清潔にして細菌の方を減らすかします。まめに汗をふき取ることで汗とともに細菌も減らす事ができます。また、薬用クリームなどを使って汗を抑えて清潔を保つ事もできます。
アポクリン汗腺からの発汗を減らすにはエクリン汗腺からの発汗を増やす事です。身体を温めて汗を出す、運動をしたり、入浴や岩盤浴などで良い汗をかく習慣をつけます。反対に良い汗をかかない生活を見直すことも大切です。例えば夏でもクーラーの効いた部屋にいて汗をかかないのはあまりよくありません。
